呼吸、循环系统疾病发病指数预报
2009年1月上旬(1月1日至1月10日)

    慢性支气管炎的预报等级为四级：容易发病，气温的骤降易引起气管、支气管痉挛，引发或加重慢性支气管炎病人的缺氧和呼吸困难，所以有慢性支气管炎病史的患者要注意休息，杜绝吸烟，注意保暖并保持室内适当温、湿度；家中自备氧气，必要时间断吸氧，除适当步行、做气功外，可进行呼吸操，以改善膈肌功能，加强腹式呼吸，急性发作的病人要及时到医院治疗。

    肺炎的预报等级为三级：较易发生肺炎。受凉、淋雨和疲劳均易导致人体防御机能和免疫力下降，引发上呼吸道感染或肺炎。家中应备有常用消炎药和抗感冒药，积极预防和治疗上呼吸道感染。

    急性上呼吸道感染的预报等级为三级：较易发病，本病可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播，气候突变时易造成流行，由于病毒类型多，人体的免疫力差且不能持久，并缺乏交叉免疫能力，因此，可被多次感染。应避免去人多拥挤的公共场所，易感人群（如老人、儿童 、免疫力差者）可接种流感疫苗。注意休息，避免着凉。

    高血压病的预报等级为二级：发病机率较少。可进行适当的体育活动，如慢跑、行走、游泳、太极拳，低盐饮食，肥胖者要减轻体重，不吸烟，不喝酒，适当休息，生活有规律，避免过度紧张和精神刺激，有高血压病史者坚持服药，定期测血压。

    冠心病的预报等级为三级：较易发病，杜绝烟酒，注意休息，严禁暴饮暴食，老年人对外界气温变化适应能力差，受寒冷刺激，特别是冬天在逆风中行走，容易引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛。应随身携带硝酸甘油、消心痛、救心丸等药品，需要时服用。

    脑血管病的预报等级为三级：较易发生中风。应积极治疗相关疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等。天气骤暖骤冷，气温日较差大或频繁进出温差较大的场所，容易造成脑血管的剧烈收缩而导致中风的发生。有心脏病史或有房颤者可口服抗凝剂或抗血小板聚集剂预防卒中。

镇江市气象台 2009-01-04 08:01